アラフォー男子です。 最近不眠症に悩んでいます。 仕事がうまくいかないのが原因か、家庭環境が荒れているのが原因なのでしょうか。
人生、心配事って当たり前のように沢山あると思います。 いちいち気にしていたらキリがありません。 そんなことは分かっているのですが、そうしようと考えれば考えるほど眠れないのです。
そのせいか、当然朝は気分が悪く１日が憂鬱になるのです。 なのに電車に乗ったら眠くて居眠りするし、仕事中もからだがダルく眠いのです。 どうしてなのでしょうか？
でも薬とかサプリメントに頼るのはイヤなので、そういうのに支配されずに自分自身で解決したいのです。 そこで色いろな対策を調べてみたのですが、その中に『六角脳枕』というものを見つけました。
リラックスして眠るためにはストレスを抱えたままの脳波ではダメだそうです。 そしてそのリラックスした状態の脳波にするための枕があるというのです。
赤ちゃんがお母さんに揺らされると眠くなるように、あるいは、電車の中で揺らされると眠くなるように、寝ているときにそんな状態を作ってくれる枕だそうです。
その名も『六角脳枕』です。 とても興味を持ちました。 さっそく使ってみようと思います。